20120905【つかんこさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月05日（水）

20120905
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【記録グラフ】
自転車
8km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1737kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
89.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
イワシの梅煮（1人前） 139 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
13時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
牛丼（1人前） 880 kcal
22時
サラダ（1人前） 67 kcal
  1737 kcal
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