たいパパさん
最新の記録ノート
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12年09月07日（金）
－31.8㎏ |
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< －31.8㎏
｜ －32.8㎏ >
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ダイエット473日目。－31.8㎏。前日比±0.0㎏。
(計量…入浴後夕食前)
<ダイエットメニュー>
・ウォーキング …80分(計15600歩)
・NARLボディデザイン …60分
・ロングブレス …6分
・夕 食 …春雨サラダ、レタスとトマト、回鍋肉、アイス(8時)
<カロリー>
・摂取カロリー…1250kcal(朝400＋昼550＋夜300)
・消費カロリー…2420kcal
・カロリー差 …1170kcal
痩せてガリガリ、じゃないです。
ガリガリ君コーンポタージュ味。
販売中止って言われると、買いたくなるのが消費者心理。
朝、通勤途中のセブンイレブンにダメモトで寄ってみた。
アイス売り場に行くと、店の兄ちゃんがコーンポタージュ味を箱から
ちょうど出す時だったので、箱から出した瞬間のを一本買いました。
会社に着いて、さっそく一本食ってみた。
味は、
コーンポタージュ です。 ハイ。
何かと聞かれれば、
「コーンポタージュを凍らせたもの」と答えます。
コーンの粒も入ってます。
コーンポタージュです。
ちなみに、カロリーは124kcalです。
以上。
今日もまた71.0㎏。
いっそこのまま一生71.0㎏になるがいい。
明日は仕事。運動できず。
どうなる、オレ。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 朝食（1人前） |
400 |
kcal |
| 12時 |
| 昼食（1人前） |
550 |
kcal |
| 20時 |
| 夕食（1人前） |
300 |
kcal |
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1250 |
kcal |
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