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カロリー比較（kcal）のグラフ

2012年09月

日別データ（9月）

9月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
9月1日(土)	2260 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2670 kcal	-410kcal	－33.1㎏
9月2日(日)	1560 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2490 kcal	-930kcal	－33.6㎏
9月3日(月)	1490 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2300 kcal	-810kcal	－32.0㎏
9月4日(火)	1500 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2470 kcal	-970kcal	－31.8㎏
9月5日(水)	1370 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2340 kcal	-970kcal	－31.7㎏
9月6日(木)	1240 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2250 kcal	-1010kcal	－31.8㎏
9月7日(金)	1250 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2420 kcal	-1170kcal	－31.8㎏
9月8日(土)	2030 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2600 kcal	-570kcal	－32.8㎏
9月9日(日)	1700 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2180 kcal	-480kcal	－32.3㎏
9月10日(月)	1170 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2240 kcal	-1070kcal	－31.9㎏
9月11日(火)	1350 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2350 kcal	-1000kcal	－31.8㎏
9月12日(水)	1460 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2440 kcal	-980kcal	－32.2㎏
9月13日(木)	1550 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2350 kcal	-800kcal	－31.8㎏
9月14日(金)	1420 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2320 kcal	-900kcal	－32.3㎏
9月15日(土)	1620 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2360 kcal	-740kcal	－32.6㎏
9月16日(日)	1710 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2550 kcal	-840kcal	－32.7㎏
9月17日(月)	1320 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2590 kcal	-1270kcal	－32.6㎏
9月18日(火)	1780 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2370 kcal	-590kcal	－32.9㎏
9月19日(水)	1480 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2140 kcal	-660kcal	－32.2㎏
9月20日(木)	1810 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2360 kcal	-550kcal	－32.2㎏
9月21日(金)	1530 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2240 kcal	-710kcal	－32.2㎏
9月22日(土)	1860 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2380 kcal	-520kcal	－32.5㎏
9月23日(日)	1980 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 1910 kcal	+70kcal	－31.5㎏
9月24日(月)	1400 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2420 kcal	-1020kcal	－31.9㎏
9月25日(火)	1320 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2250 kcal	-930kcal	－31.6㎏
9月26日(水)	1480 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2460 kcal	-980kcal	－32.2㎏
9月27日(木)	1550 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2260 kcal	-710kcal	－32.3㎏
9月28日(金)	1600 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2260 kcal	-660kcal	－31.7㎏
9月29日(土)	1770 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2550 kcal	-780kcal	－33.0㎏
9月30日(日)	1960 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2600 kcal	-640kcal	－32.7㎏

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月間データ（9月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	47,520 kcal	71,120 kcal	-23,600 kcal
平均 kcal	1,584 kcal	2,371 kcal	-787 kcal
記録日数	30 日	30 日

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