no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月07日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1669kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
麦茶（1人前） 2 kcal
16時
麦茶（1人前） 2 kcal
親子丼（1人前） 481 kcal
19時
麦茶（1人前） 2 kcal
22時
オレンジジュース（0.6人前） 50.4 kcal
ナポリタン（0.7人前） 419 kcal
ナス（0.5人前） 7.7 kcal
オクラ（1人前） 2.6 kcal
冷奴（1人前） 57.5 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
23時
ソフトクリーム（0.5人前） 65.7 kcal
シャトレーゼ 天草晩柑ソルベ（1人前） 125 kcal
  1669 kcal
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