no title【wakaizisanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月15日（土）

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【朝ごはん】 ご飯　味噌汁　海苔　お茶　たまご

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
最低血圧
60mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
109mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
476kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
54.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯 （1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 166 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
煎茶（2人前） 4.8 kcal
  476 kcal
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