no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月15日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1156kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
麦茶（1人前） 2 kcal
ピザトースト（1人前） 189 kcal
雪印 とろけるスライス（1人前） 60 kcal
4時
森永乳業 エスキモー モウ ミルクバニラ [箱] 150ml（1人前） 231 kcal
20時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
22時
麦茶（0.5人前） 1 kcal
ちゃんちゃん焼（1人前） 77.8 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
バター（0.5人前） 48.4 kcal
イチゴジャム（0.5人前） 28.2 kcal
コーヒー（0.5人前） 3.2 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
23時
赤城乳業株式会社 ガリガリ君（1人前） 68 kcal
  1156 kcal
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