変わり種パン【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月17日（月）

変わり種パン
< 江ノ島散歩 　｜　no title >
【朝ごはん】(9:00)自宅
　鎌倉利々庵のパン、紅茶、目玉焼き
【昼ごはん】(14:00)外食
　湘南定食（しらす丼となめろう）
【間食】(17:30)
　ノンアル湘南サーフビール
【晩ごはん】(19:30)買い出し
　塩焼きそば、たこやき
【今日の感想】
日曜日、御成にあるパン屋さん「利々庵」で買った。そば粉ベーグルや鎌倉ビアビレッドを食す。
ビール酵母のパンってもっとビールっぽい香りがすると思っていたが、普通の天然酵母の香りでした。
そば粉ベーグルはけっこう好きかも。でも小さい、コスパ的にちょっと…。レモン酵母など他にも試してみたいパンがあったので再訪希望。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
8.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
15469歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
44.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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