やっちゃった　(・∀・｀*)ゞｴﾍﾍ【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月19日（水）

やっちゃった　(・∀・｀*)ゞｴﾍﾍ
< また雨です。 　｜　だいぶ涼しくなった... >
昨日は生協の配送日でした。
配送のトラックが到着して品出しが始まりました。
担当の人に「あれっ?　今日は注文した商品少ないですねー」と
言われました。
「あれっ?　確か今回は多かったと思うけど･･･」と思って明細を見て
びっくりっ!　　二男がこっそり注文書に書いた商品だけ届いていて
私の注文商品が届いてない。

うわぁぁぁぁ　　注文書に記入してなかったぁぁぁぁっ!
注文控えにはちゃんと書いてあったのに注文書に書き忘れてたんですー

そのつもりで、おととい買い物に行って次の日は行かなくていいようにしていたのに･･･
でも、家にあるものでなんとかその日の晩御飯を作りました。
二男がこっそり照り焼きチキンを買っていたので4人分あるし
使うことにしました。　ふぅー　　なんとかなったわー

ちゃんと確認してなかったんですねー
今までも何品かは注文するのを忘れることはありましたが
まさか全品忘れるとは･･･　　とほほ　f(´－｀；)ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ

今日は午前中　整骨院に行ってきました。
なんか昨日は全身がだるーく感じてたんで・・・
でもマッサージしてもらったらすっきりしました。
全身凝りまくっていたようです。

【記録グラフ】
体年齢
50
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1231kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
35.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2249kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
森永 ビヒダス　フルーツミックス（1人前） 58 kcal
9時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
トースト（1人前） 221 kcal
アヲハタ 4種のベリージャム（1人前） 35 kcal
12時
オイシス おいもパン（1人前） 307 kcal
森永乳業 ピクニック フルーツ [パック] 200ml（1人前） 98 kcal
15時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
ねぎ塩豚（1人前） 225 kcal
みそ汁（1人前） 51.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ほうれん草のごまあえ（1人前） 94.7 kcal
さばのみりん干し（1人前） 278 kcal
20時
梨（1人前） 73.1 kcal
森永 ビヒダス　ブルーベリー（1人前） 59 kcal
21時
カルピス カルピス（1人前） 75.6 kcal
カゴメ　 ラブレ　ライト（1人前） 14 kcal
  2249 kcal
食事レポートを見る
コメント
世界平和 2012/09/19 13:27 
おい、おい、、大丈夫かー、、、、
私の年齢なら笑っていられるけど、、、、早くねーか～？（笑）
 PONPY 2012/09/19 21:40 
昔から忘れっぽいとこはありましたが…(笑)
いろんな用事があると忘れてしまいますねー
マイペンライ！ 2012/09/19 13:47 
今までも何品かは注文するのを忘れることはありましたが
まさか全品忘れるとは･･･　　とほほ　f(´－｀；)ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
　・・・ま、そうゆう日もあるということで。笑って誤魔化しましょう。
 PONPY 2012/09/19 21:41 
びっくりしましたねー　　えーっ　全品忘れてたー?って思いましたねー
syunfamily 2012/09/19 14:24 
ナカナカ～次男君～やるねぇ～（笑）
これから、物忘れ～どんどん増えますよ～ご注意ください。
 PONPY 2012/09/19 21:42 
はーい　気をつけますー
漢字ナンクロで脳のアンチエイジングしてるんだけどなー
杏宏ママ 2012/09/19 21:55 
僕なら、しょっちゅうやりそうな・・・
頼んだことすら忘れそう・・・
 PONPY 2012/09/20 09:54 
あははー　それはないない。
ウチの家の前にトラックが止まるから忘れることはないです。
com 2012/09/19 22:14 
整骨院いいですね。

うっかりも、たまには冷蔵庫やストックの整理にいいかも～
comは毎日のようにうっかりしてます。。
 PONPY 2012/09/20 09:56 
整骨院　いいですよー　　行った後は体も心もすっきりですー
4月から木曜日の配送だったのが火曜日になったのでそれもあるかもしれませんねー
火曜日って結構ばたばたしてるから・・・
megulalala 2012/09/20 07:34 
トドックですかね？
私も前にやってたけど
やっぱり記入漏れや出し忘れが多くて面倒になってやめちゃいました＠＠；
 PONPY 2012/09/20 09:57 
トドックっていうのあれって?
商品名の一覧表がずらーっと書かれていて数量を書いていくってやつ。
ゆっぴぃ 2012/09/20 10:12 
わーー、照り焼きチキンに助けられましたね！！
二男君のおかげ？？でもないか(笑)
 PONPY 2012/09/20 10:31 
やっぱり商品カタログ見たら、その場ですぐに記入ですねー
これからは先に控えに書かないで注文用紙に記入しとこうっと。
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