no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月22日（土）

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何故か16時過ぎたあたりで、突然の疲労感が～(ﾉ_-;)ﾊｱ…
帰宅後料理をつくる気にならず、帰りにカレー屋へ寄りました。
バイトの中国人留学生は今の状況をどう思ってるのかな？
さすがに中国人パブに行く気にはならんな～

仕事学のすすめという番組で三浦雄一郎さんの特集を連続でやっていて録画を見た。
今年79歳で来年3度めのエベレスト登山に挑戦されるとか！
毎日のトレーニングが凄い～！
でも重要なのは目標や夢を持つこととのこと！

2年後にホノルルマラソンに出場し、応援のカミさんをハワイに連れて行ってあげたい！
と密かに思うのでありました(*´∇｀*)

この番組見てたら疲れがどこかに行ってしまいました～！(*´∇｀*)


と言いながら疲労が蓄積してるのか呑む気が起きない･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？
決して無理しているわけじゃないんですがね。
【記録グラフ】
万歩計
11072歩
万歩計（歩） のグラフ
 		休肝日
8回
休肝日（回） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
団塊修ちゃん 2012/09/22 20:58 
2年後にホノルルマラソンに出場
　　　　　↑　takaさんのマニフェスト？

アルコール以外で疲れが取れるのは良いことですね！
 taka_ 2012/09/22 22:22 
全く今走ってないのですけど・・・
三浦雄一郎さんの爪の垢でも煎じて飲みたいと思います！
浜ジョー 2012/09/24 11:17 
はぁ～？　だれがホノルルマラソンだってーーー！？　
だれ、だれ、だれ？
 taka_ 2012/09/24 23:21 
・・σ(^^)・・σ(^^)・・σ(^^)！！！
理由はどうあれ・・・ハワイ行きたいっしょ？(￣∀￣*)ｲﾋｯ　　
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