よく働いた分食べすぎました。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月23日（日）

よく働いた分食べすぎました。
< よく働きました。 　｜　ややややや。 >
昨日は本の整理でたくさん働いたので、
その分今日は過食状態です。

お昼と、夕食を普段よりたくさん食べて、
働き疲で今日はゴロゴロしてたので、
はい、デブの出来上がりです、体重かなり増です。

明日からせっせと節制に励みます。

【記録グラフ】
体重
78.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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