ややややや。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月24日（月）

ややややや。
< よく働いた分食べす... 　｜　減量開始です。 >
昨日から働きすぎて、お腹が空きます。

なので、ついつい食べ過ぎちゃうので、
お肉が付いているようです。

朝ご飯から今日はちょっと食べ過ぎです、
ちゃんと控えないとどんどんデブになってしまいます。

【記録グラフ】
体重
78.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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