no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月26日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1498kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
オリジン弁当 豆腐とひじきのミニハンバーグ（1人前） 142 kcal
1時
ごはん（1人前） 151 kcal
マグロステーキ（0.7人前） 94.3 kcal
LOTTE 雪見だいふく 北海道あずき（0.6人前） 52.8 kcal
2時
麦茶（1人前） 2 kcal
明治製菓 カール チーズあじ 87g（0.8人前） 307 kcal
10時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
バナナ（0.3人前） 18.1 kcal
11時
サロン・ド・テ・アルション マカロン マロン（1人前） 94 kcal
13時
ピザトースト（1人前） 155 kcal
雪印 とろけるスライス（1人前） 60 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
レンコンのきんぴら（0.5人前） 37.2 kcal
マグロステーキ（0.5人前） 67.4 kcal
  1498 kcal
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