イタリアン。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月29日（土）

イタリアン。
< ピザ、ピザ、ピザ。 　｜　台風通過。 >
昨日の夕ご飯からイタリアン？の食事が続いてます。

朝はさすがにご飯でしたが、お昼はパスタ、
夕食のおかずはラタトゥイユとイタリアン三昧です。

身体からオリーブオイルとニンニクの香りを、
撒き散らしているような気分です。

オリーブオイルって取り過ぎは体に良いのでしょうかね？。

ちょっと食べすぎなので体重は今日も増です、
節制はどこ行った、はダメですよね。

【記録グラフ】
体重
77.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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