似てきたねー　【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月29日（土）

似てきたねー　
< 24時間表示って苦... 　｜　台風上陸中・・・ >
昨日は午後から学校でした。
午後1時半から3時半までは、広報・研修・役員会があり
それ以降は5時までコーラス練習でした。
昨日の練習はハードでしたねー
ソプラノ・アルトに分かれて練習でした。
教室の後ろのほうに並んで前の教壇に指導の先生が立って
大きな声が出ているかチェックされました。
ずーっと立ちっぱなしで汗かきながらの特訓でしたねー

でもそのおかげでみんな大きな声が出るようになっていて
ソプラノ担当のメンバーが「さっきより声が大きくなってるー」って
びっくりしてました。

終わった後は脱力感でしたねー　　

帰り際に、家に電話したら「ほーい」って声が聞こえた。
一瞬、ダンナがもう帰ってきたのかと思って「とぅちゃんか?　もう帰ってきたん?」って
聞いたら「俺じゃっ!」って二男の声でした。

ほんま声がダンナに似てきたわー　　何回か間違えたことあります(笑)
性格も見た目もそっくりです。
声まで似てくるんですねー
二男はしっかりとダンナの濃ーいＤＮＡを引き継いだんですねー(笑)

長男は痩せているところと手先が器用なところと電子機器にくわしいところだけがダンナに似たようです。
後は私のＤＮＡが強いかなぁ?
赤ちゃんの時の顔も私にそっくりだったし･･･
性格も行動も似てるかも･･･
だから一番、長男とバトルしたのかも･･･

今日は午前中、整骨院に行ってきました。
昨日、立ちっぱなしだったので腰と足に負担がかかっていたようです。
特に今日は足と腰を重点的にマッサージしてもらいました。
電気治療も今日はいつもより強めにしてもらって気持ちよかったです。

今日は台風の影響か曇り空です。　明日ぐらいに近畿地方に接近するらしいです。
最初は1日くらいになりそうだったので「学校どうなるかな?」と思ってたけど
早くなりそうです。
1日からステンレス包丁作りがスタートするんで心配になりましたねー
今日は2日分の食材買っておかなくちゃねー

【記録グラフ】
体年齢
49
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
39.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
34.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1558kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
大塚製薬 ビヒダス（1人前） 133 kcal
9時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
トースト（1人前） 221 kcal
アヲハタ 4種のベリージャム（1人前） 35 kcal
12時
麦茶（1人前） 2 kcal
おにぎり（1人前） 239 kcal
16時
江崎グリコ ポッキー（1人前） 49.4 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
19時
焼きそば（1人前） 418 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
20時
不二家 ＬＯＯＫ実感いちご（1人前） 39 kcal
森永 ビヒダス　ナタデココ＆グレープフルーツ（1人前） 60 kcal
21時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
22時
カゴメ　 ラブレ　ライト（1人前） 14 kcal
  1558 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2012/09/29 12:20 
(。-`ω-)ンー 
我が家の、息子達は、似てないなぁ～。
性格は、次女が似てきてるけど～（＾＾；
 PONPY 2012/09/29 14:51 
ウチは私以外は血液型はＡ型なんですけどね、こうも性格が違うとはねー
二男とダンナ、二人並んで歩いてたら、ほんとそっくりです。
みたお 2012/09/29 13:19 
ウチのチビ助は～・・・
ん～～～良く分からん
隔世遺伝してるのかも（笑）
 PONPY 2012/09/29 14:52 
これから似てくるところが出てくるかもしれませんねー
com 2012/09/29 21:39 
弟くんのほうが、お父さんに声にてるんですね～

包丁もはじまるんですね。

忙しそうですが、がんばって！！下さいね。

台風、だいじょうぶですか？？
マイペンライ！ 2012/09/29 21:56 
ほんま声がダンナに似てきたわー　　何回か間違えたことあります(笑)
　・・・ま、男の子は、よく似てきますよね。話し方とか、似ているからかな～
ゆっぴぃ 2012/09/30 07:59 
私は弟と仕草や話し方が似てるって言われますね～。
親に似てるって言われたことないな～。
顔はお父さんにめっちゃ似てます(笑)
megulalala 2012/09/30 08:17 
我家は顔は旦那に・・・って言われますね。
性格や声は私にそっくりだそうです。
まだ、声変わりしてないからナァ（笑）
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