no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月30日（日）

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< 幼稚園の運動会 　｜　no title >
【朝ごはん】(8:15)自宅
　パン、アボカド、紅茶
【昼ごはん】(13:00)お弁当
　栗ごはん、卵焼き、ぶり大根、枝豆
【晩ごはん】(19:00)自宅
　ごはん、豚汁、春雨、ぶり大根、おかひじき、さつま芋サラダ
【夜食】(21:30)
　ゼリー
【今日の感想】
通信教育、通学の実技実習。
覚えることいっぱい、たいへんたいへん。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
25.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7.75
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
8725歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
45.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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