no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>どっちさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年10月01日（月）

no title
< no title 　｜　９月の読書 >
【朝ごはん】(7:45)会社
　コンビニ菓子パン
【昼ごはん】(11:45)お弁当
　ごはん、チャプチェ、サツマイモサラダ、ぶり大根
【間食】(19:00)
　プリン
【晩ごはん】(21:30)自宅
　ごはん。味噌汁、チャプチェ、サツマイモサラダ
【夜食】(3:00)自宅
　パン、バナナ
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
1回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
28
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
5.75
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
8061歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
45kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE