ちょびっと。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月10日（水）

ちょびっと。
< 停滞期です。 　｜　まあまあ。 >
今日も節食とてくてく歩きです。

効果がちょっと出たのかな？、体重もちょこっと減です、
この調子でどんどん体重が減っていけば良いのですがねぇ。

食欲の秋ですが、食べすぎに注意して過ぎて行けば良いですね。
【記録グラフ】
体重
76.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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