no title【ピローさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月12日（金）

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昨日、ものすごい腹痛だった。
今日も胃が痛い。
ホント、胃腸の調子が悪いなあ。
今週は禁酒にしよう。

【記録グラフ】
食事の記録
610kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
タカナシ乳業 ヨーグルト（1人前） 91 kcal
キューサイ 青汁（1人前） 16 kcal
栗（3人前） 75.2 kcal
10時
木村屋総本店 バターロール（1人前） 116 kcal
アサヒフードヘルスケア トルタ（0.3人前） 84 kcal
ブルボン アルフォート　ミニチョコレート（2人前） 56.2 kcal
  610 kcal
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