ハウンド・ドッグ　f f　フォルテシモ　Live　1985
　・・・チャラチャンチャチャチャン、チャラチャンチャチャン～！　元気でますよね！　やっぱアラフォーだし

おもわず、さすが先生の選曲♪

きついレッスンも、短く感じました。

夜においしいものはだめです！私も今週は食べまくりです(^｡^;)

今日は、午前中１時間ちょっと、プールで歩いたり、泳いだり～

・・・その後、ランチに行ってきました。

うちのジムも昨日はダイアモンド（プリプリ）が流れてたよ（笑）
先生は結構若くみえたけど、実は～･･･なのかな＾＾；
昨夜は「ラーメン大盛り＋トッピングチャーシュー＋並ライス」をまたやりました。
この組み合わせ止まらないですｗｗｗ
家の近所ってラーメン激戦区で有名店が超～多いんですｗｗｗ

ダイアモンドもノリノリでがんばれそうですね～

大盛り、チャーシュー、ライス・・・たまにはいいですよ。

私は、昨日のジムの後、夜１０時過ぎのとんかつ２切れ、手作りパン。
・・・で夜中に、またパン。
朝、パンととんかつ。
お昼カツカレーですよ。

いけませんね～

 運動してる時の音楽って、ほんと影響おっきいよね～。
先生、アラフォーかぁ。ふふふ(・´艸｀・)･;
　あたしもトレーシーメソッドのバックミュージックに飽きてきたので、最近はyou tube開いてビヨンセかマドンナ聞きながらやってる。

明るい元気なのとか、南アフリカっぽいとかインドやアジア、アラビアっぽいのもいいですよね。

食べ物は、眼の前にあったら危険ですね。。。

すぐたべちゃいますからね～