10,900【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月14日（日）

10,900
< 15,400 　｜　5,800 >
レンタカー 3,500
高速 1,000
高崎 1,000
お布施 5,000
カフェ 400

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
54回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2130kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
DyDo coffee（2人前） 95 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
15時
ヤマザキ デニッシュブレッドマイルド　レーズン（2.2人前） 321 kcal
19時
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
20時
カルビー ポテトチップス（1人前） 387 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
  2130 kcal
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