no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月16日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1659kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
麦茶（1人前） 2 kcal
10時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
12時
天狗堂 くるみ餅（1人前） 152 kcal
13時
麦茶（1人前） 2 kcal
カレー（1人前） 153 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
焼き鳥（0.2人前） 66.3 kcal
14時
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
20時
麻婆豆腐（0.5人前） 153 kcal
21時
麦茶（1人前） 2 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ミニトマト（5人前） 29 kcal
味噌汁（1人前） 66.1 kcal
チンジャオロース（0.4人前） 140 kcal
セブンイレブン うまい棒（1人前） 155 kcal
  1659 kcal
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