no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月20日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1989kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
13時
FRO チーズタルト（1.5人前） 179 kcal
16時
麦茶（1人前） 2 kcal
宮城製粉 ずんだ 白玉餅入り [カップ] 200g（0.3人前） 97.2 kcal
おにぎり（1人前） 191 kcal
クラフト チェダースライス（1人前） 58 kcal
ミニトマト（3人前） 17.4 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
18時
天狗堂 くるみ餅（1人前） 152 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
シーフードパスタ（0.7人前） 387 kcal
21時
ジャパンフリトレー レイズ サワークリーム＆オニオン味（0.7人前） 737 kcal
  1989 kcal
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