痩せないとね。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月26日（金）

痩せないとね。
< いけませんねぇ、食... 　｜　歩け歩け。 >
最近歩くと膝が痛い。

ちょっと体重が増えてきて、膝に影響が出てきたようです、
傷めないうちに、体重を減らさないとダメですね。

節食をして体重を落として行きたいと思います。
【記録グラフ】
体重
77.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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