いけませんねぇ、食べ過ぎです。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月25日（木）

いけませんねぇ、食べ過ぎです。
< 自棄食いの反動です... 　｜　痩せないとね。 >
食欲の秋です、食べ過ぎグセがまだ治りません、
一度増えた体重もなかなか落ちなくなりました。

何処かのタイミングで、強制的に調整しないと、
身に付いて落ちなくなりそうです。

増えるのはあっという間ですが、落とすのは大変です、
頑張って振り落とし作戦を発動しないと、ヤバイです。

頑張ります。

【記録グラフ】
体重
78.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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