３０分早いとすいてるね【ちびくろ先生さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月31日（水）

３０分早いとすいてるね
< 空腹でトレ 　｜　有酸素運動おそるべ... >
ノーマル　　２０．５％
アスリート　１１．２％

まだ腹の中にはお宝があるのにw

【記録グラフ】
水泳
500m
水泳（m） のグラフ
 		ジムトレーニング
80分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		自転車
5.3km
自転車（km） のグラフ
腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.5kg
体重（kg） のグラフ
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