11/3【tetu3791さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月03日（土）

11/3
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【記録グラフ】
筋トレ
10分
筋トレ（分） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		有酸素運動
15分
有酸素運動（分） のグラフ
 		体重
73.5kg
体重（kg） のグラフ
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