今日は病院↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月12日(月)

今日は病院↑

< 厄年?→  | 昨日の病院↓ >
【朝ごはん】
212.1kcal
【昼ごはん】
331kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal
毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約23分 約1.67km 消費105.1kcal 2389歩
1日の総カロリー1500以下: 
休肝日:
0時前に寝る:
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 今日はいよいよ介護保険の審査&先生の説明・・・
どんな内容が話されるのか・・・
昨日、叔母から電話で一緒に行くことになった・・・
心配で仕方ないと・・・
なので今日は昼前に家を出て、迎えに行ってそのまま病院に直行という
流れになりそう・・
この間病院に行ったとき看護婦さんと話したんだが、病院の入院患者で
最高齢らしい・・・だろうね・・98だもの・・
 病室に入ると、80代後半から90代とみられる人が他に3名・・・
もうみんなそんな時期なんだなと・・・複雑な気持ちになる・・
自分の歳も考えてみると10年後20年後はこんな感じになるのかと・・
何してるだろうね・・・?
まだ生きてるかね・・?
仕事出来てるかね?
子供の頃、オヤジが無くなって故郷を奪われて・・・そのまま帰ることが
出来ないまま死んでいくんだろうな・・・
千の風に乗って帰れるのだろうか・・
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岩手一周の旅:一関萩荘(宮城県境)=9.0=花泉町=5.0=若柳有賀=10.2=花泉町油島=13.3=
中田町上沼=8.8=相川ダム=7.0=七曲峠=7.5=高城山=7.0=論山=6.5=長崎山=3.2=大岳
=7.2=大森山=4.9=笹森山=7.7=黒石山=10.5=八森平山=5.6=笹長根山=5.3=気仙町県境
=3.5=白浜崎=7.3=米ヶ崎=14.5=広田崎=9.6=恵比須崎=10.0=碁石海岸=7.8=細浦駅前
=3.4=下船渡駅前=3.1=大船渡駅前=10.5=下蛸ノ浦=6.3=赤崎町=10.0=小黒岬=5.9=綾里崎
=13.0=脚崎=10.0=甫嶺(ホレイ)=9.8=鬼間ヶ崎=8.7=首崎=8.9=長茂崎=6.0=吉浜=10.1=
死骨崎=10.1=唐丹駅前=7.0=赤磯=13.5=尾崎=10.9=平田駅入口=9.9=釜石小縄崎=11.6=
両石駅前=8.6=小間倉崎=8.5=御箱崎=8.9=平磯崎=9.7=大槌=13.2=吉里吉里海岸キャンプ場
=7.7=船越小学校前=9.8=大釜崎=6.6=白崎=7.8=仮宿崎=7.2=大浦崎=7.6=陸中山田駅入口
=7.0=明神崎=8.7=千鶏小学前=8.8=とどヶ崎=10.8=弁天島=8.3=鵜磯小学校前=7.5=閉伊崎
=11.5=宮古運動公園=8.8=磯鵜海岸=8.3=浄土ヶ浜=7.8=宿漁港=8.5=田老魚市場=9.1=明神
=11.5=熊之鼻=8.8=鵜の巣断崖=6.2=田野畑駅=7.7=北山崎=8.1=普代海水浴場=10.5=野田玉川
=13.3=小袖海岸=14.6=弁天鼻=10.9=陸中中野=14.1=種市駅=5.5=青森県境=11.1=階上岳
=12.2=長倉=9.8=高家=11.3=金田一=11.6=青岩大橋=13.0=大平原=13.5=遠瀬=9.1=大倉森
=15.2=二ツ森=14.1=高畑山=17.9=草の湯分岐=2.8=八幡平頂上=8.9=大深岳=12.0=大沢森
=11.7=烏帽子岳=13.9=笹森山=10.2=五番森=13.2=和賀岳=7.6=中ノ沢岳=12.9=真昼岳=9.3=
六郷東根=10.6=割倉山=9.6=静山荘=10.9=三森山=8.7=三界山=15.3=東山=9.4=
桑原岳=11.2=須川温泉=4.2=栗駒山=10.5=栗駒沼倉=7.5=猫ヶ森=19.9=一関萩荘(宮城県境)
全工程距離:ざっくりと1011キロ!・・・長いね~(@@;
 参加希望の方は↓にアクセスして参加表明をしてくださいな^^
http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/155/list_18098.html
そのあと↓にアクセスして、名前と毎日の距離を入れてください^^
https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Ag0zi8KMbXitdHBxT3EwQnFGc...
なお、表は三ちゃんの奥州道のを流用させて戴きましたm(_ _)m

昨日までの記録:一関から746.4km  二ツ森まで…-12.4km
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【記録グラフ】
脈拍
67回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
102mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
61mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
28%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
543kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
76.4kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
中津川サラダ農園 アルファルファもやし(0.3人前) 7.2 kcal
キャベツとレタスのサラダ_2(0.5人前) 15.1 kcal
リケン ノンオイル青じそ(0.6人前) 8.4 kcal
オムレツ(エリンギ入り)(0.7人前) 130 kcal
ウインナー(0.8人前) 51.4 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
12時
エースコック 飲み干す一杯 担担麺(0.983人前) 331 kcal
  543 kcal
食事レポートを見る
コメント
ココアパパ 2012/11/12 09:04
>最高齢らしい・・・だろうね・・98だもの・・

長生きですね!(^-^)
亡き父・T4年と同じかも・・
 みたお 2012/11/12 09:48
ホント長生きだよね~(^^;
Ba様はT3年生まれですだ^^
第一次世界大戦が勃発した年・・
その後関東大震災あり、軍部の暴走から
日中戦争、太平洋戦争へと…激動の時代を
生き抜いて来た訳だよね…
長かったろうにね・・
ちなみに生ハチ公も見たらしいし^^
ゆっぴぃ 2012/11/12 09:14
今日はしんみりナーバス気味??(笑)
東北の地を踏むことを目標に長生きしてくださいよ、みたさん!!
 みたお 2012/11/12 09:50
そう・・ナーバス気分・・
そうだね…這ってでも帰りたい東北の地…だわ~(T_T)
途中ゆぴこのコンビニでおにぎり買ってくからね~~
…で・・また這ってくんかい・・(爆)
どんぐり27 2012/11/12 09:52
>子供の頃、オヤジが無くなって故郷を奪われて・・・そのまま帰ることが
出来ないまま死んでいくんだろうな・・・
みたおさん、大丈夫?何か悲しいな、、、
 みたお 2012/11/12 09:58
うん…現実は寂しいよ・・
難民の気持ちが良く分かる・・
マイペンライ! 2012/11/12 10:39
千の風に乗って帰れるのだろうか・・
 ・・・千のかぜになーって
 みたお 2012/11/12 10:48
あの大きな空を~~~吹きわたって~いますぅ~♪ 
バービィーちゃん 2012/11/12 11:02
なにナーバスになってるだぁ~よ!!
励ましに行ってやる!!
待ってなε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘
 みたお 2012/11/12 11:39
ナーバスっていうか・・
色々考える所があってね・・
syunfamily 2012/11/12 12:06
9月末に、要介護認定の面接をした結果が、
先週、要介護3の認定通知が届いていました。
もう使うこともないですが・・・・
 みたお 2012/11/12 13:05
今、病院に来てるけど、大分生気が無くなってるわ…
…ボーっとしてる…
 しゅん君のお母さんも、もう少し頑張れるといいのに…
きこたん 2012/11/12 17:40
私もつい最近勤め先の乙女が天に旅立ちましたわ
いつもニコニコ笑ってとても穏やかで優しかった…

今いる乙女の最高齢は97歳ですが、やはりこの方もいつもニコニコで
夜勤してるとお菓子をくれます…♪

みたおちゃんのお母様も、いつまでもニコニコしてくれていたらいいな
と祈ってます(*^^*)
 みたお 2012/11/12 17:59
うん、ありがとう…
今日病院に行って月末に退院の運びと
なりましたわ…
でも、その後が大変・・・歩けないし・・
ニコニコ顔は無くなってるよ…
もう何がなんだか分からないみたいね・・・
現実と非現実の境目を行ったり来たり・・
ある意味、きこ姐の勤め先の様な所に入れる人は
恵まれてると思う…殆どはワシの所みたいに自分の
住んでる所で人知れず死んでいくんだよね・・・
タイミングによっては一緒にすんでいるからといって
家族に見守られて死んでいくとも限らないしね・・
com 2012/11/12 18:35
病院ですか~

介護保険見直しなんですね。
みたおさんも介護・看病のお年頃~
いろいろ考えるときですね。

 みたお 2012/11/12 20:54
そうなのよ~…
仕方ないね・・
そんな年代だもの・・
目の当たりにすると自分の老後も考えちゃうよね・・
ボンド88 2012/11/12 19:10
ご苦労様です。
我々も10年20年後は高齢者になるんですね。
今から心の準備をしておく必要があるんでしょうね。
出来ないけど・・・
 みたお 2012/11/12 21:08
何時まで今の気持ちのままでいられないしね・・・
お袋には年取ったら現実の自分を自覚することが大事だって教わったよ…
世界平和 2012/11/12 20:09
兄貴、どうだったのお母さん?
 みたお 2012/11/12 21:12
うん、ありがとう!
とりあえず月末に退院になったよ・・・
とはいえ、寝たきりになることが決定的だし
退院してからが大変だよ・・
鳥越雛 2012/11/12 21:49
私も故郷が無いようなもんですよ。
故郷という程のもんじゃないかもしれないけど、原発で…とかじゃないけど事情があって行けない。
でも、心のふるさとなら行き放題です(°▽°)=3

あ、
♪秋には~おいもになって~ぶくぶく太ります(^ω^)♪(←千の風になっての一部の替え歌です)
じゃダメですよ(笑)
重かったら風に乗れないで落ちちゃいます(>_<)
 みたお 2012/11/13 00:56
雛ちゃんは富山の生まれじゃないのか~
確かに、心のふるさとなら時間も交通費も掛からないものね^^
何か今日は明るいね^^
ありがとう^^
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