no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月12日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
935kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ココアミルク（1人前） 126 kcal
8時
おにぎり（0.5人前） 85.7 kcal
9時
鍋（0.2人前） 85.7 kcal
ごはん（0.3人前） 45.4 kcal
20時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
デニーズ カンパーニュ（0.5人前） 143 kcal
クラフト チェダースライス（1人前） 58 kcal
21時
オレンジジュース（0.7人前） 58.8 kcal
22時
ココアミルク（1人前） 126 kcal
  935 kcal
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