ぐびぐび。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月17日(土)

ぐびぐび。

< no title  | スイム。 >
YGT@82.7kg。

ヌーボー。
ぶどうジュースみたいで。
ぐびぐびのんじゃうなあ。


キャンプに入隊後。
久々にラン。



【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ジョギング
11km
ジョギング(km) のグラフ
腕立て伏せ
142回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
スクワット
92回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
142回
腹筋(回) のグラフ
体重
82.7kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
.taka 2012/11/17 12:18
10kmにエントリー?まさかフルじゃないよね?
ボージョレーはフルでも!
 YGT 2012/11/17 13:09
フルっすよ。^^
去年は完走しましたが、今年はキツイなあ。
きこたん 2012/11/17 12:57
一気に落とすと体に悪いぜよ(* ̄ー ̄)
 YGT 2012/11/17 15:00
どんどんへらしたる(笑)。
コミュ 2012/11/17 13:42
あと1週間だよ~
頑張ってね。

来年、つくばか河口湖を狙い目にしてます(^^)
 YGT 2012/11/17 15:01
今年は完走はきびしいっす。
おお。キングデビューでサブスリーでショ?^^
東支那海 2012/11/17 13:47
ゼッケンが到着して、別の気合が入った・・・
 YGT 2012/11/17 15:01
やっぱり酒飲みスイッチが(笑)。
きのっち 2012/11/17 16:16
ヌーボーはぶどうジュース。
ビールは水。
アルコールとして認識できるのは日本酒だけか?!(笑)
 YGT 2012/11/18 01:49
よーわかってまんなあ(笑)。
マイペンライ! 2012/11/17 18:20
ぐびぐびのんじゃうなあ。・・・おーい!バリカンまだ来ないぞ~
 YGT 2012/11/18 01:50
チャイまっすって(笑)。
杏宏ママ 2012/11/17 22:17
あぁ、久しぶりにワインにしようかな~(笑)
 YGT 2012/11/18 01:55
のんじゃえのんじゃえ(笑)
どっち 2012/11/18 08:44
ヌーボー、まだ飲んでないや。
人形町ビュットさんの夜営業が"フレンチ居酒屋"に変わったそうですよ。仕事帰りにふらっと立ち寄って飲みたい。
 YGT 2012/11/22 17:20
ビュット。
まじっすか。
そりゃ。今度飲んできます。^^
ゆっぴぃ 2012/11/18 10:00
酔ってるときに飲んだので味わえず…
もったいない。。残ってる分はちゃんと味わって飲みたいと思います!
 YGT 2012/11/22 17:21
そうでしたか。^^
きっとぐびぐびのめちゃいますよ。^^
浜ジョー 2012/11/18 12:33
ほんとだ、
これはジュースだ。 まだ、水の方がマシー!ヽ(*´∀`)ノ
 YGT 2012/11/22 17:21
じゃあ。水と交換してね。^^
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