no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月19日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2774kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 161 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 107 kcal
キリ（伊藤ハム） クリームチーズ（1人前） 61 kcal
ちくわ（1人前） 369 kcal
イオン トップバリュ チョコ棒スナック（1人前） 356 kcal
トップバリュー プレーンヨーグルト（1人前） 330 kcal
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
オムレツ（1人前） 402 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 267 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
コーヒー（1人前） 12.8 kcal
干し芋（1人前） 330 kcal
  2774 kcal
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