no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月20日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2246kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
なるみ物産 姿フライ（0.3人前） 281 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
グリコ乳業 朝食ヨーグルト（0.5人前） 154 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 40 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 107 kcal
豆腐の味噌汁（0.3人前） 80.1 kcal
豆腐（2人前） 336 kcal
22時
イオン トップバリュ 海老もち（1人前） 231 kcal
キリ（伊藤ハム） クリームチーズ（1人前） 61 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（1人前） 194 kcal
伊藤ハム 通ごのみ　タン塩（1人前） 187 kcal
  2246 kcal
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