no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月22日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1635kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
焼きそば（0.8人前） 419 kcal
目玉焼き（1人前） 111 kcal
7時
飴（2人前） 23.4 kcal
8時
みかん（1人前） 25.3 kcal
11時
たらこおにぎり（1人前） 203 kcal
ごま鶏（0.3人前） 123 kcal
野菜サラダ（0.6人前） 29.4 kcal
ミルクココア（1人前） 186 kcal
Pasco もちっとﾛｰﾙ　ﾒｰﾌﾟﾙ（1.3人前） 87.1 kcal
16時
麦茶（1人前） 2 kcal
焼きおにぎり（0.5人前） 119 kcal
フカヒレスープ（0.5人前） 89.3 kcal
オレンジジュース（0.6人前） 50.4 kcal
  1635 kcal
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