・・・らしくない土曜日。【マーリーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月24日(土)

・・・らしくない土曜日。

< 雨で予定変更・・・  | 日曜日。 >
【今日のできごと】
 3連休の中日の土曜日。
 雨は上がって予報どおり冷えた。
【今日の感想】
 
 家から出ずの土曜日。

 砂糖控えめのりんごジャムを作る。

 NHK杯 フィギアスケートをTVで観る。

【記録グラフ】
食事の記録
1567kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
フランスパン(1人前) 183 kcal
にんじんジュース(1人前) 136 kcal
コーヒー(1人前) 49.7 kcal
ウインナーソーセージ(1人前) 128 kcal
キャベツ(1人前) 29.7 kcal
納豆(1人前) 53.6 kcal
13時
ごはん(1人前) 168 kcal
おでん(1人前) 449 kcal
ブロッコリー(1人前) 23.4 kcal
19時
ごはん(1人前) 168 kcal
鯵焼き(1人前) 84.7 kcal
かぶサラダ(1人前) 32.8 kcal
長いも梅あえ(1人前) 40.4 kcal
大根煮(1人前) 20.1 kcal
  1567 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ! 2012/11/24 20:32
・・・らしくない土曜日。 ・・・ 何が「らしくない」の?
 マーリー 2012/11/24 22:10
・・・いつもは土曜日は、やっと土曜日の感じ・・・

今回はその開放感が少ない土曜日になりました。
ココアパパ 2012/11/24 23:39
琵琶湖も寒さが身に沁みて、休憩時は・・
コンロ持参で、コート内で作った蜂蜜生姜湯が結構人気で温まりました。
 マーリー 2012/11/25 09:46
・・・コンロ持参で「蜂蜜生姜湯」 用意いいですね☆
お天気はテニス日和ですね。たのしんで下さい!!

こちらも放射冷却で朝の冷え込みきびしいです。
今日もコート確保できていません。(泣)
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