☆渋谷へ繰り出します☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月28日（水）

☆渋谷へ繰り出します☆
< ☆すごい回復力！☆ 　｜　☆今年は寒い？けど... >
☆渋谷へ繰り出します☆ 画像1
月末でバタバタだけど仕事が終わったら渋谷まで行ってきます。
↓
http://www.sokids.org/ja/2012/11/shine-on-kids-fumy-beppu-talk-event/

サイクルモードで別府史之選手に会って握手して以来、プチファン（？）に
なってしまい、勢いで参加することに、、、

秘かにマジックとサイクルジャージを鞄に入れている私、、、




あっ、電車で行きますから（汗）
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
7.2km
ウォーキング（km） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
syunfamily 2012/11/28 16:06 
うん
今日は、寒いから～温かくして行け～～（＾＾）/
 audrey 2012/11/29 15:51 
ありがとうございます。
電車での移動は暑かったです、、、
きこたん 2012/11/28 17:17 
私も只今、汐留に向かう電車なかです(^^)/~~~
 audrey 2012/11/29 15:51 
汐留、楽しめてよかったですね☆
杏宏ママ 2012/11/28 17:30 
僕は家に帰る電車の中です(￣▽￣;)
 audrey 2012/11/29 15:51 
ゆっくり充電してください☆
マイペンライ！ 2012/11/28 17:49 
サイクルモードで別府史之選手に会って握手して以来、プチファン（？）になってしまい、勢いで参加することに、、、
　・・・良ければ私も握手しますよ！
 audrey 2012/11/29 15:52 
ありがとうございます。
マイペンライ！
うみのおとこ 2012/11/28 23:23 
あ～いいな～、行きたいな～
ジャージにサインもらえました？
 audrey 2012/11/29 15:52 
しっかり貰いましたよ～☆
握手もしましたよ～☆
ゆっぴぃ 2012/11/29 09:17 
サインはサインは～(*> U <*)
さすがにチャリでは行かないか(笑)
 audrey 2012/11/29 15:53 
もらったよ～☆
日記にアップしました(^^)v
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