少し、少し。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月04日（火）

少し、少し。
< 少し？。 　｜　餃子は余分です。 >
今日も体重が少し減です。

いつものように、朝ご飯、昼ご飯の量を控えめにして、
普段より多めに歩いています。

晩御飯も控えめにしているので、
これで体重がどんどん減って行って欲しいですね。

うまく行くことを願っています、さてさて。
【記録グラフ】
体重
77.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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