少し？。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月03日（月）

少し？。
< 鍋。 　｜　少し、少し。 >
お昼は今日は普通に食べて、夜は気持ち多めの量の食事でした。

でも夕食は野菜が主体、粉れれば多分体重は減るはずでしょう、
減ってくれると信じて、明日も節食を心がけます。

あっ、歩くのも忘れないようにします。
【記録グラフ】
体重
78.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2012/12/03 23:25 
今日・・職場に来ている乙女ちゃんに言われましたが・・
体重気にしてるうちは・・若い証拠だよ！って・・やりぃー！.｡.:*･ﾟ(*ゝ∀・)｡.:
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