銀杏たべすぎ？【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月11日（火）

銀杏たべすぎ？
< クリスマス気分 　｜　稲穂 >
口のまわりに吹き出物・・・
銀杏の食べすぎか、はたまた週末の過食のせいか。
過食ってへんかんするとき華燭が出てきた。
なんか同じ音でもちがうよなあ・・・。

で、吹き出物ってこのとしになるとなかなか消えないなおらない。
ファウンデーションでかくす。
マスクでかくす。
でも痛い。熱もってるみたい。ヘルペスではないだろうけど・・。

今日は早く寝よう。っていつもですが。

【記録グラフ】
朝晩体重差
0.4kg
朝晩体重差（kg） のグラフ
 		朝の体重
40.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
41.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1515kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
玄米りんご（1人前） 257 kcal
水切りヨーグルト（1人前） 31 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
森永 ビヒダス（1人前） 58 kcal
13時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
キッコーマン株式会社 白菜のうま煮（1人前） 62 kcal
なすの一本漬け（1人前） 25 kcal
サークルK サンクス 照り焼きチキン（0.5人前） 138 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
チョコプリン（1人前） 75 kcal
18時
冷汁（1人前） 67 kcal
ご飯 中（0.9人前） 212 kcal
キムチ鍋（1人前） 120 kcal
ファミリーマート 塩さば（1人前） 219 kcal
ビール（0.5人前） 70 kcal
プリンカステラ（1人前） --- kcal
  1515 kcal
食事レポートを見る
コメント
まこと３９ 2012/12/11 21:29 
銀杏食べ過ぎると食中毒起こしますよ～^^;
でも、美味しいのでつい食べ過ぎてしまうんですけどね。
ゆっくり休んでくださいませ。
 madamadamada 2012/12/12 07:57 
そうなんですよ～
どのくらい食べると中毒おこすんだろうね～って話しながら
お酒のあてにすすむすすむ・・・。
で、昨日早寝して目覚ましかけ忘れました！
マイペンライ！ 2012/12/12 08:10 
あ、銀杏食べ過ぎると良くないんですな
 madamadamada 2012/12/12 12:32 
40粒で中毒っていう報告があるらしいです。
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