クリスマス気分【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月10日（月）

クリスマス気分
< 神頼み 　｜　銀杏たべすぎ？ >
クリスマスにむかって街がうかれている感じが苦手。
取り残されているようで・・。
家の電飾とかデパートのツリーとかかわいいなあと思いはしますが。

今年は実家から子供たちに
デパートで売っているような
洋菓子屋さんの缶入りお菓子（チョコレートだとか、ゼリーだとか）が
送られてきた。
缶も袋もクリスマス。
両方の実家からきたので
「かいちゃくなっちゃうんだろうなあ」と思う。
息子たちは中身はよろこぶけど缶も袋も別に・・・だな。残念。

スーパーでもスパークリングワインなんかがたくさん並んでいる。
直前になるとチーズやテリーヌやチキンや・・・


バレンタインデーにも居酒屋にいってた口なので、
クリスマスは・・・肉じゃがでも？

【記録グラフ】
朝晩体重差
0.4kg
朝晩体重差（kg） のグラフ
 		朝の体重
41kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
41.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1633kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
タカキベーカリー 玄米ブレッド（1人前） 498 kcal
水切りヨーグルト（1人前） 31 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
森永 ビヒダス（1人前） 58 kcal
11時
味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
卵サンド（1人前） 379 kcal
19時
オリジン弁当 野菜巾着（1人前） 54 kcal
オリジン弁当 ちくわ（1人前） 59 kcal
セブンイレブン おでん　がんも（1人前） 112 kcal
セブンイレブン おでん　味しみちくわぶ（1人前） 93 kcal
なすの酢味噌あえ（1人前） 30 kcal
せんべい（1人前） 70 kcal
マクドナルド チョコレート（0.2人前） 53 kcal
20時
白菜にもの（1人前） 60 kcal
  1633 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2012/12/10 23:37 
わたしは、昔はなぁ〜んにもしなかったんだけど
最近、クリスマスバージョンを楽しんでいます^ ^
旦那様も、そのほうが、楽しそうだし^_−☆
子供達がいなくなって、
日常の、生活を楽しくするのは
わたしの腕に、かかってる…
って、感じかもしれません^^;
 madamadamada 2012/12/11 07:59 
そっか、逆に子供の楽しみだけじゃないのかも？
今はいずれにせよ毎日がばたばたしているけど、
私ももう少し余裕ができたら楽しもう、大人クリスマス。
浜ジョー 2012/12/11 12:40 
大人のクリスマスか～。
いつも通り、飲んで終わりかな？(*´∀｀*)
 madamadamada 2012/12/11 18:42 
あ、それいいですね。
でもなんかいつもどおりビールと日本酒になってしまうんですよね～～～。
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