稲穂【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月12日（水）

稲穂
< 銀杏たべすぎ？ 　｜　ふとんを干すと >
稲の穂を揚げると食べられるらしい。
このあいだ行った割烹できいた。

で、この間錦市場で売っていた。
お正月の準備品のようだった。

割烹では飾りの水引をつけておめでたい感じにするといっていた。
縁起物なのでしょう。
この年まで知らなかったけど。

稲刈りでもらってきた我が家の稲穂、長いことかざっているけど
まだ大丈夫かな。
こんど揚げてみよう。

【記録グラフ】
朝晩体重差
0.6kg
朝晩体重差（kg） のグラフ
 		朝の体重
40.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
41kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1504kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
玄米りんご食パン（1人前） 257 kcal
水切りヨーグルト（1人前） 31 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
森永 ビヒダス（1人前） 58 kcal
12時
豆腐の味噌汁（1人前） 105 kcal
グリーンサラダ（1人前） 50 kcal
さつまいものキムチ煮（1人前） 100 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
みかん（4人前） 101 kcal
タニタ（1人前） 100 kcal
18時
きゃらぶき（1人前） 48.1 kcal
フムス（0.1人前） 104 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
たことわかめの酢味噌あえ（1人前） --- kcal
せんべい（5人前） 350 kcal
かき玉汁（1人前） 50 kcal
ビール（0.5人前） 70 kcal
19時
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
  1504 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2012/12/12 21:52 
お料理の付け合わせに
飾り付けてあるのは、見たことがあるけど
食べなかったなぁ…
たいした量にならないでしょ？
 madamadamada 2012/12/13 11:40 
みせていただいたのはポップコーンみたいにはじけて白くなっていて。
食べるのは面倒そうだなと・・・でも
お酒の見ながら手持ち無沙汰解消にいいかも？
マイペンライ！ 2012/12/13 08:28 
美味しいんでしょうか？
 madamadamada 2012/12/13 11:40 
お店の方は香ばしくておいしいとおっしゃってました。
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