ふとんを干すと【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月13日（木）

ふとんを干すと
< 稲穂 　｜　週末の準備で >
ふとんを干すと、陽があたっているところはあたたまるが、
ウラは冷たい。

昔、ふとんをほすときは向こう側とこちら側を入れ替えて、
裏返して、また向こう側とこちら側を入れ替える。
4面あたためる。という先輩がいて「そんな面倒なこと絶対しない。そんなに家にいない」と
思ったことを思い出しました。
確かにそんなふうにしたらふかふか度満点だなあ。

マンションには毎日必ずお布団ほしている家もある。
出かけられないじゃん・・・でも家族は幸せだな。
【記録グラフ】
朝の体重
40.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
40.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1482kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
石釜レーズン（1.1人前） 325 kcal
水切りヨーグルト（1人前） 31 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
ブルガリア ブルガリア（0.5人前） 63.5 kcal
12時
自家製パン（0.2人前） 217 kcal
グリーンサラダ（2人前） 100 kcal
フムス（0.1人前） 104 kcal
みかん（4人前） 101 kcal
18時
ピタパン（1人前） 174 kcal
根菜のきんぴら（1人前） 97 kcal
アップルカスタード（1人前） 200 kcal
ビール（0.5人前） 70 kcal
  1482 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2012/12/13 22:34 
新潟は、布団を干せる時期は短いから…
布団乾燥機を使います^ ^
私は、家にジッといるタイプじゃないから
干したら干しっぱなしだわ^^;
 madamadamada 2012/12/14 06:59 
ですよね～
で、帰ってくると冷え切ってたりする。
マイペンライ！ 2012/12/14 07:56 
ふかふかにするための執念が・・・
 madamadamada 2012/12/14 18:18 
まさに執念といえますね。
しかし愛です。
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