焼肉にはビールだね。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月13日（木）

焼肉にはビールだね。
< 今日も今日とて。 　｜　夜更かしするとお腹... >
今日は会社の忘年会でした。

焼肉屋さんで、お肉とビールを沢山いただきました、
いつもならご飯も食べるのですが、今日は控えときました。

それでもお肉は食べ過ぎ、お酒飲み過ぎです、
当然の様に体重は増となってます。
【記録グラフ】
体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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