今朝は４時に目が覚めてしまい、結局そのまま起きて、優雅な朝の時間となりました。
いつもより一時間早いとのんびり出来ます♪

週末疲れが溜まっていませんか？
今日一日頑張りましょう(^o^)丿

優雅な時間を過ごせ、気持ちにゆとりができたと思います。
よかった、良かった　(^o^)
そうです。今日は横浜の自宅に戻れます。
気分を自宅へ帰宅モードに切り替えて、仕事していきますネ。　（＾－＾）

ちょっとした違いで効果が違うというのでスピードあげてちょっと負荷があったのかもしれないですね～

そうだと思います。
歩く速度を散歩のぶらぶら程度から、ちょっとだけ早くしただけでしたが、
正直、息があがってしまいました。１５分、とても、とても　(>_<)
あわてず、ゆっくり時間をかけて、継続時間を延ばしていきます　^^;

＞年の瀬ならぬ、寄る年波には勝てなくなった・・・って、悲しい　(>_<) 
全く～同感です。
私も、いつもは携帯のアラームが鳴る前に目覚めますが、少し多く運動したり、
夜更かしをすると起きれません～（＾＾；

良い子は、夜更かししてはいけません・・・って誰が決めたんだろ。
でも、synfamilyさんは、良い子をとっくに卒業して（更によい子）
になったから、更に夜ふかししても良いのです・・・んっ　(・・?　

＞年の瀬ならぬ、寄る年波には勝てなくなった・・・って、悲しい　(>_<) 
一回りお若い方が、何をおっしゃる？
今日は元会社のテニス大会で4時間もコートで楽しんできましたよ(^-^)
前向きに気持ちを切り替えて！進めぃ！

わっかりました。ホントそうですネ。
心と身体の健全さを維持していくため、on/off（まずは仕事開始／終了）切り替えを
率先して実行してまいります。
またぞろ、パパさまからの叱咤激励、お願いいたします。