ベイシア⇔ツタヤ【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月16日（日）

ベイシア⇔ツタヤ
< 自宅⇔セーブオンぐ... 　｜　ベルク⇔アリオ深谷 >
選挙に行って、その足でかずちゃんち寄って信州から届いたリンゴのおすそ分けを届けて、ベイシアへ。ベイシアからツタヤにDVDとCD返しがてらウォーキング。帰り道、ヤオコーでパン食べちゃった(^_^;)
あずきのデニッシュとリンゴのデニッシュ（これまた高カロリー）、主人と半分こして・・・最近、買い食いが多いぞ・・・ヾ(~O~;) コレ

【記録グラフ】
万歩計
14163歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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