no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月20日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
4026kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
日清食品 日清麺職人 とんこつ 89g（1人前） 353 kcal
13時
おにぎり（1人前） 235 kcal
22時
イオン トップバリュ チョコ棒スナック（1人前） 356 kcal
不二家 Look（1人前） 237 kcal
とうふのみそしる（1人前） 60 kcal
野菜炒め（1人前） 253 kcal
エビ焼売（1人前） 156 kcal
トップバリュー きなこ（1人前） 671 kcal
トップバリュー プレーンヨーグルト（0.5人前） 165 kcal
干し芋（1人前） 330 kcal
カマンベールチーズ（5人前） 310 kcal
23時
オリジン東秀 砂肝（5人前） 900 kcal
  4026 kcal
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