【N】空手→ストレッチ→空手【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月25日（火）

【N】空手→ストレッチ→空手
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最初の空手も３名
ストレッチは一人だけでパーソナル状態
その後の空手も最初は一人だけでパーソナル状態でした。
その後なんとか２名ほどやってきて、形。
ピンアン２、３がやっと順番おぼえたくらいです。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
150分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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