ジムトレーニング（分）のグラフ・データ

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ジムトレーニング(分)のグラフ

2012年12月
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ジムトレーニングのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ジムトレーニング」データ推移

日付 ジムトレーニング 合計値 記録ノート
12月1日(土) 120分 52321分   【NPS】蹴りの運動学セミナー  
12月2日(日) 210分 52531分   Ex.Boxing→G.Cor...  
12月3日(月) 130分 52661分   【N】MuayThayx3　→...  
12月4日(火)       【N】空手→TRX→空手  
12月5日(水) 60分 52721分   【N】MuayThay→送別会  
12月6日(木) 90分 52811分   【N】TKR→MuayThay...  
12月7日(金)       仕事のためジム休み→夜会社  
12月8日(土) 20分 52831分   ロルフィングワークショップ  
12月9日(日)       ボランティア→忘年会  
12月10日(月) 180分 53011分   【N】MuayThai x3  
12月11日(火) 170分 53181分   【N】空手  
12月12日(水) 150分 53331分   【N】SWAT→MuayTha...  
12月13日(木) 180分 53511分   【N】MuayThai→TKR...  
12月14日(金)       ジムさぼり→夜会社　合気のこと...  
12月15日(土) 20分 53531分   ホームジムにて少し筋トレとプー...  
12月16日(日)       ボランティアのためジム休み  
12月17日(月) 150分 53681分   【N】MuayThai x2....  
12月18日(火) 160分 53841分   【N】空手→ストレッチ→空手  
12月19日(水) 160分 54001分   【N】MuayThai x3  
12月20日(木)       no title  
12月21日(金)       TKRの忘年会  
12月22日(土)       organレッスン→ミサのため...  
12月23日(日)       アマチュアムエタイ観戦のためジ...  
12月24日(月)       工事のためジム活制限→気功パー...  
12月25日(火) 150分 54151分   【N】空手→ストレッチ→空手  
12月26日(水) 150分 54301分   【N】SWAT→MuayTha...  
12月27日(木) 150分 54451分   【N】MuayThai→TKR...  
12月28日(金)       大学時代の忘年会のため運動休み...  
12月29日(土)       おミサのため運動無し  
12月30日(日) 120分 54571分   AKC4  
12月31日(月)       友人宅にて忘年の会  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 2,370分 （先月：1,870分）
平均数（今月） up 131.7分 （先月：124.7分）
最高数（今月） up 210分 （先月：180分）
総合データ（～12月）
合計数 54,571分
平均数 130.6分
最高数 300分（記録日：2010/08/07）