忘年会・・・【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月26日（水）

忘年会・・・
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忘年会の為、ジムはお休みです。

以上

【記録グラフ】
食事の記録
3414kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
大塚製薬 マルチビタミンミネラル（1人前） 2.4 kcal
9時
トースト（2人前） 540 kcal
レモンティー（1人前） 33.7 kcal
12時
弁当519（1人前） 519 kcal
大塚製薬 SOYJOY（1人前） 129 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア シリアルチョコバー（1人前） 190 kcal
21時
忘れた（2人前） 2000 kcal
  3414 kcal
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