ひび【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月27日（木）

ひび
< 砂漠でサーモンフィ... 　｜　やはり戻らない体重 >
この時期主婦の方なら多くがそうでしょうが、
ひびわれが痛い・・・

なにしろ洗い物ばかりしているので。
お湯は手によくないってわかってるけど、
こう寒いと水では・・・無理。
手袋もやはり面倒というかキュッキュっとさわってみられないし。

あまりにひびがぱっくりわれていたいので、
去年食洗機を買ったが、
ガラスや鍋や・・・結局手で洗うものも多いので～
もちろん助けにはなってますが。

今日軟膏を買ってみましたが
はたしてきくのやら・・。

【記録グラフ】
朝晩体重差
0.2kg
朝晩体重差（kg） のグラフ
 		朝の体重
40.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
41kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1335kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
パスコ 全粒粉入り食パン（1.5人前） 234 kcal
水切りヨーグルト（1人前） 31 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
森永 ビヒダス（1人前） 58 kcal
12時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
タニタ（1人前） 100 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
18時
そうざい（0.5人前） 212 kcal
oto 握りずし（0.5人前） 356 kcal
酢だこ（1人前） 30 kcal
井村屋製菓 あんまん（0.9人前） 173 kcal
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
  1335 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2012/12/27 23:30 
私も、息子の野球のユニフォームを洗っていたころ
いろいろ試しました。
やっぱり、まめに手を拭いて、
まめにハンドクリームを塗ることかも…^^;
 madamadamada 2012/12/28 06:22 
結局それですよね。ハンドクリームは水仕事用を台所に置き、
お風呂上り用を洗面所におき・・・
今朝は右手だけ手袋しました。洗剤使うからかな、右手がひどい。
キーボードがつらくて～～
お正月になおします。
マイペンライ！ 2012/12/28 05:38 
ひびわれが痛い・・・たまらんですな
 madamadamada 2012/12/28 06:23 
あのひびケア軟膏のCMにくらべればたいしたことないのですが・・・
卓球のラケットも木なので
水分油分もっていかれます。
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