親父の書庫…。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月28日(金)

親父の書庫…。

< 男の修行  | さらばWin…。 >
親父の書庫…。 画像1 親父の書庫…。 画像2
親父の書斎の書庫なんですが…。(写真1)

この本の5割は…私が数十年前に処分したはずの本です…。
ありがたいやら…困ったもんやら…。
まるで…私の興味のあった本のオンパレード状態でした…。

売れる本はブックオフに年が明けたら送ろうかと思います。

---------------- 8×キリトリセン ----------------

【今月の目標】
目標①《自分のオリジナルブログを立てる》達成出来ず(´・_・`)
目標②《毎日、走る&毎日筋トレ…距離や回数にはこだわらず》達成出来ず(´・_・`)
目標③《月末の体重目標…76kg》達成出来ず(´・_・`)

【食事の写真&糖質制限ダイエット】
http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-11436842717.html

【今日の炭水化物摂取量内訳】
http://www.karadakara.com/note/my/meal/daily/ll54/20121228.html?col=ta...

【おいらの糖質制限 season2 15日目】

むむむっ"(-""-)"、体重が変わらん…。
このまま、年を超えるのか??。
今日は、朝から…出かけてたので…また一食だけになってしまった…。
これも…体重が落ちない原因の一つかな…。
炭水化物摂取は…本日もOK!(30.1g)。

炭水化物摂取量⇒30.1g
体重⇒80.6kg(スタート時より…-1.2kg)
体脂肪率⇒29.6%(スタート時より…-1.2%)

【外食日記】
今日はありません。

【Workout】
《自重トレ》&《有酸素運動》
OFF!

【ちょっと頑張る目標:運動(0.25)ジョギング(0.25) 炭水化物(0.5)】
運動⇒自重筋トレ0.25 
   ジョギング0.25
炭水化物⇒摂取70g以下でOK! 0.5

【記録グラフ】
今日の麺
0回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
食事の記録
1330kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
1時
雪印 6Pチーズ(3人前) 168 kcal
アサヒビール アサヒ糖質フリー(4人前) 336 kcal
19時
アサヒビール アサヒ糖質フリー(3人前) 252 kcal
カジキ(1人前) 230 kcal
塩麹(0.1人前) 10.6 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
ほうれん草(1人前) 10 kcal
大根の味噌汁(1人前) 44.5 kcal
厚揚げとしいたけの煮物(1人前) 146 kcal
数の子(1人前) 55.7 kcal
たらこの醤油漬(1人前) 54.8 kcal
  1330 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2012/12/28 02:11
昔の人は物を大事にするからね…
お袋も物を捨てられない人だよ・・
昔のそろばんとか一升ますとか取ってあるもの・・
で、それを捨てられないワシ・・・(^^;
 三輪昌志 2012/12/28 23:30
やはり、捨てるとなると、考えちゃいますよね〜(u_u)。
でもやらないと。f^_^;)。
マイペンライ! 2012/12/28 05:32
私が数十年前に処分したはずの本です…。
 ・・・うちの親父も捨てられなかったな。未だに本棚一杯です
 三輪昌志 2012/12/28 23:31
とりあえず、自分のほんだけは早急に処理します、はい^ ^。
tomytomy 2012/12/28 05:39
ウチの父親の本は大半処分しましたねえ。
今は電子書籍の時代ですからねえ。
この先の本棚はどうなっていくんだろう。
 三輪昌志 2012/12/28 23:33
うん、そうですよね。
価値がある本は残しますが、他は  笑笑笑笑〜〜(^○^)☆。
com 2012/12/28 06:26
本は重いし大変ですよね~
たまるいっぽう。。
 三輪昌志 2012/12/28 23:35
念に一回は整理してましたが。
数十年分ですから、ため息物です。
世界平和 2012/12/28 07:57
おいらも本、捨てられないです
この本たちにどれだけ助けられたかと思うと、なかなか処分出来ないですよ ^^;エヘッ
 三輪昌志 2012/12/28 23:36
あ~、その意見も分かりますね〜(^^)。
okkon 2012/12/28 11:23
本の整理は危険。気がつくと時間がたっている。
Σ( ̄▽ ̄;)ハッ!
 三輪昌志 2012/12/28 23:37
写真の整理と一緒ですね~^o^。
うみのおとこ 2012/12/28 12:52
本は特に捨てにくいですね
お父さん世代は余計にそうでしょう
ワタシも絶対捨てられない本が何冊かあります
 三輪昌志 2012/12/28 23:39
そうですよね、でも…もう良いかな。
なんて思いが強くなってきています。
syunfamily 2012/12/28 13:45
水戸の自宅倉庫は、ワシの本でいっぱいや~~(笑)
 三輪昌志 2012/12/28 23:41
毎年、捨てろと言ってた親父が、スゲー量の本を(笑)。
しかも、私の本を、笑っちゃいました。
無財の七施 2012/12/28 15:05
ヤフーのオークションにだしたら結構のお金になるかも、そう思います。
 三輪昌志 2012/12/28 23:42
どうですかね?。
やってみようかなぁ(^_^)。
ボンド88 2012/12/28 19:11
本は確かに捨てられないですね。
そう思うと図書館にマメに通って本を読むのが一番いいかと思いますが、
それもなかなか出来ないです^_^;)
 三輪昌志 2012/12/28 23:43
図書館にかようよりかは、買ってしまいますね(≧∇≦)。
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