お墓掃除。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月29日（土）

お墓掃除。
< 大掃除は疲れます。 　｜　運動不足ですね。 >
昼間はお墓へ行って、掃除です。

お墓の階段は急なので良い運動になりました、
晩御飯は「おでん」です、
寒い夜に温かいおでんは美味しいので、ついつい食べ過ぎです。

せっかく運動しても食べてしまっては、
元通り？、いえいえ体重は増となりました。
【記録グラフ】
体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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